101.雨中的风景

sp;冷血扫视了一眼浑身湿漉漉站得笔直的同学们，说道：“现在就让你们学习特种部队那样每人负重四十公斤越野十公里二十公里——”望着一个个脸色陡然惨变的同学们，冷血拉长了的声音猛然加快，“你们是做不到的！现在，咱们先进行徒手五千米的训练！”

    望着同学们脸色陡然轻松又继而变得苦涩的脸，冷血继续说道：“越野跑不仅能提高你们身体的耐久力，锻炼内脏器官，还能培养你们勇敢顽强以及吃苦耐劳的优良品质，所以你们不要怕！这一次，咱们不再齐步跑，而是自由跑，目标——围绕打靶场跑两圈，然后再回到这里集合，谁先跑完谁先休息！我希望你们任何人都要坚持到底，不要放弃，你们能做到吗？”

    “能！”同学们高声回应。

    冷血又讲了一些越野中注意的问题，然后喊道：“那好！开始——跑！”

    冷血一声令下，同学们便脚下溅起一团团水花，风驰电掣般向打靶场冲去。

    刚开始的时候，许多同学并没有按冷血指导的那样，注意匀速，放松、协调，身体重心平稳，跑姿轻松。开始可以稍快一点，但不要用全力。脚的着地应用全脚掌着地，屈膝缓冲过渡到前脚掌蹬地。上体正直放松，两臂自然有力的摆动。他们先前跑得很快，可是跑了一段时间、路程不足五百米后，速度便慢了下来。

    安可跟在队伍的后面，并没有急着追赶，而是和苏琪、萧雅、吴赛楠一起匀速跑着。跑了大约一千米时，苏琪便开始喊累，安琪便告诉她按照冷血讲的那样注意呼吸，向前跑三个单步，一直保持吸气，再跑三个单步，一直呼气。苏琪喘着气说做不到。安琪便让她改成二步一呼二步一吸。苏琪觉得好了些，几个人便又一齐向前面跑去。

    这时候，从云层中钻出来的太阳变得很强了，阳光也变得炽烈起来，过了一段时间之后，安可她们身上湿漉漉的衣服慢慢变得干了，不再像先前那样紧紧地贴在身上，让人感觉舒服了些。可是又过了一段时间，却又感觉热了起来。

    一千五百米之后，冲在前面的都是男生，后面的都是女生了。一些男生在经过安可她们身边的时候，都不住地向安可她们这边望，然后才恋恋不舍地向前跑去。跑了几步后，又回过头来看，惹得苏琪秀目圆睁，狠狠地瞪了他们几眼之后才扭头向前跑去。有几个男生还冲她们笑笑，见到苏琪等人的怒目，才识趣地笑着跑开了。

    又跑了一阵子，苏琪捂着肚子说肚子疼，安可问她要不要紧，苏琪一只手捂住肚子，一只手摆着，气喘吁吁地说：“我跟不上了，你们先跑吧，我在后面慢慢跟！”

    安可便和萧雅、吴赛楠一道向前跑去。太阳的热力又显现出来了，安可她们身上的衣服不但已经干透，而且，汗水都已经开始出来了。跑完了差不多一半路程的时候，萧雅说自己也跑不动了。

    安可望着满脸香汗淋漓的萧雅，关切地问她：“萧雅，能不能坚持住？”

    萧雅捋了捋搭在腮边成绺的秀发，娇喘嘘嘘地说：“我，我不行了，你们跑吧！”

    安可和吴赛楠看了看萧雅，说了声：“萧雅，你在后面跟着，我们跑完后再回来接你！”

    这时候，陆陆续续有很多同学掉队了，包括一些男生也落在了后面。安可和吴赛楠赶到他们身边的时候，那些男生望着她们，小声说道：“看，咱们的高考女神赶上来了，咱们加把劲，可不能让她超过咱们！”

    吴赛楠看了一眼安可，低声说：“超过他们！”

    安可会意，两人便一起加速，想要超过那几个男生。

    那几个男生见了，相互一递眼色，也十分默契地开始咬牙加速。