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第一千二百四十六章 传授

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么不肯认我?”在那些虚影全部离开之后,海棠有些委屈的撅起嘴巴,自己跑了这么远来认亲,却落得这副局面,让她觉得很难受。

    “你爹爹怎么可能不认你,他估计是现在忙着呢,你要知道,过几日,便是八大宗门围攻魔教之日,他没有时间也是正常。”成道南安慰着说道。如果海棠便是沈妙音的前世,他可不希望未来沈妙音的性格变得那么沉郁。

    “嗯,我也觉得。”海棠用力的点了点头,小孩子总是如此,会把事情往最好的方向去想象。

    “我说了要教你练武的,正好趁着这个时候,我们练武打发一下时间,也好让你爹爹在看到你的时候大吃一惊。”成道南很快就把话题给转移了,而小孩子的热度总是有限,一听说要练武,她的注意力立马就转移了。

    “好啊,我早就想练武了,可我去不起武馆。”海棠雀跃的拍了拍手,她在很小的时候,她的娘亲就跟她讲,她爹是个修行武道之人,如何如何的厉害,所以,在她心中,对于练武是十分憧憬的。

    “来,我今日教你呼吸吐纳的方法,壮大你的内腑,杀灭你体内的三虫。”按理来说,武者修行的第一步是淬炼皮膜,然后锻炼筋骨,等到肉身力量壮大之后,才能鼓动脏腑,修行内息。但成道南给海棠吞服了一颗纯阳丹,肉身根本就不缺乏力量,可以直接修行内息,直接跳跃过锻炼体魄这一步。

    等她修行时间的变长,那些纯阳丹便会在内息的催化之下,逐渐的挥发出来,增强她的肉身,让肉身和内息同时进步,如此一来,她修行内息的时间就会变长,在同级武者之中,便会占据优势。

    而这一切,海棠都不知道,她还以为所有武者都是一开始就修行内息的。

    “内息吐纳,旨在壮大内腑。这和锻炼肌肉的原理是一样的,你肌肉受到的外力越多,便越容易壮实,而你的内腑受到了更多的外力,自然也会壮大。”这些凡人境的修行法门,对于他来说,已经是很久远的事情了,但他依旧讲得十分认真。他站在一个极高的高度,高屋建瓴,讲这些东西,十分的游刃有余。

    海棠以前从来没有接触过武道,不过因为成道南讲得十分浅显,所以她很容易就能够听懂的。

    “哥哥,那我是否张大嘴巴呼吸,就可以壮大内腑了?”海棠很快就提出了自己的疑问,脏腑在体内,想要锻炼到,自然需要通过呼吸。

    “不坏不坏,悟性不坏,你说的很对,不过,想要锻炼到内腑,仅仅张大嘴巴呼吸还不够,你这最多锻炼到肺腑,其余的地方还是锻炼不到。”成道南看海棠这般聪慧,不由的笑了。

    “你这样,先分成三段吸入空气,速度要快急,而吐出来的时候,则要一口气吐尽,一直到体内没有半分气息为止,如此一来,便能够震荡内腑。”海棠一开始修行,成道南没有教她哼哈炼脏的法门,还是先打好基础再说。(未完待续。)
白领情缘美丽的儿媳妇
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