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第七十一章一日之计在于晨

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    隔日一早。

    天还未全亮,空地上唐三等人就已经站成一排。

    萧天阳数了一下,不由得眉头一皱:“奥斯卡呢?”

    “他今天请假,说是好像魂力是要突破三十级了。”

    同一宿舍的唐三替他请假。

    萧天阳点头又看向众人:“怎么都一副没精打采的模样,你们看看小三,再看看Saber,像什么话?”

    马红俊打了一个哈欠,一脸颓废:“我说天阳啊,非要一大早上训练吗?下午或者晚上不行吗?”

    “对呀,人家都还没睡醒呢。”

    小舞也在那边揉着眼睛,一边说道。

    “你们没听说过一日之计在于晨吗?”

    萧天阳瞪了他们一眼:“等一下负重跑的时候,你们两个各加十斤。”

    戴沐白有些吃惊:“什么?还得负重跑?”

    萧天阳看他的状态不错,昨天那件事情对他的影响,想必已经降到最低。

    至于他是怎么决定的,萧天阳倒也没有问的意思,反正又不关他的事……

    “不然的话,晨跑对你们有什么用?”

    萧天阳从幽海纳戒中取出一个个现代化的负重沙袋:“都过来领吧。”

    没有办法,只能依次上去领取。

    而其中脸色不变的,除了唐三,就是Saber。

    当然,如果不是因为状态不好,朱竹清恐怕也是其中之一。

    但可惜,昨天的事情可能多少都对这个女孩有些影响,所以早上精神状态有些恍惚。

    但没事,跑两圈就好了。

    萧天阳看着身边还多了一副沙袋,不由得看向呆在原地的宁荣荣:“你在干嘛?”

    有些没反应过来,宁荣荣指了一下自己:“我也要?”

    “要不然呢?这是给我准备的?”

    萧天阳眉毛一挑。

    宁荣荣有些纠结:“我跑二十圈已经是极限了,再负重跑的话……”

    萧天阳认真道:“我说你行,你就行,绑起来!”

    宁荣荣无奈,只能答应:“好吧。”

    很快,众人就在萧天阳的鞭策下跑起来。

    但身为教练,萧天阳自然就是骑着自行车带跑。

    而这次也一样,唐三等人的速度也不能慢,因此还是要和布布并肩跑。

    三小时后。

    这一次有了前面打底的基础,倒也不至于让每个都累趴在地上。

    “别躺下,跟我做放松运动,否则等一下肌肉疼起来,有你们受的。”

    萧天阳提醒道。

    “那我能把沙袋取下来吗?”

    小舞嘟着嘴。

    “不行,直到训练结束,沙袋才能摘下来。”

    萧天阳直接拒绝。

    紧接着他就开始教导眼前的人放松动作。

    远处的办公室内,弗兰德看着眼前的这一幕,不由得欣慰点头。

    “有天阳在,倒是让我们这些做老师的省了不少心。”

    旁边的赵无极也是一脸满意。

    学生教学生,你知道老师有多快乐的吗?

    赵无极体会到了。

    弗兰德瞥了他一眼,淡淡道:“奥斯卡那边好像已经达到了三十级瓶颈,天阳那边也快了,到时候由你带队,去星斗大森林帮他们获取魂环。”

    赵无极:“……... -->>
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白领情缘美丽的儿媳妇
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