第一百二十九章 刻意练习

sp;  作者还列举了其他例子，表明长时间有效的针对性训练，才是成才的关键。

    通过统计，大抵得出了大多数行业的一流从业者，大多经过长达十万小时的刻苦练习，才取得自身辉煌的成就。

    有其他的学者，直接得出了只要训练十万小时就能成功的简单结论，大受追捧。但艾里克森对此很是反感，在他的书里，他认为只要练习十万个钟头就能成功，简直就是在误人子弟。

    单纯重复一个行为十万个小时，而不去不断改进，技艺是不会得到任何提高的。

    练习必须是有效的练习，意味着不断改进不足。对于新手而言，参考行业的佼佼者，对比自己的作品，就能发现其中许多不足，找到改进的方向。

    后世网络发达，单纯的资料搜集已经不是难题，只要有心，免费的资料一大把，但通过这些资料自学成才的，实在是凤毛麟角，绝大多数的，依旧需要老师的指导。

    这其中的道道，除了免费的资料过于冗杂，让新手抓不住重点，陷于书海而不能自拔，在枯燥的学习中不断失去信心，泯灭初心。更重要的，每一个行业，都会有前人探索出来的捷径，这些捷径，是需要老师手把手教导的。

    艾里克森就做过这样一个实验，记数字，第一个实验对象花了两年时间达到的成就，第二个实验对象仅仅数月就达到了。

    二人智力水平相仿，所不同的，第二位实验者，一开始得到了第一位长久摸索出来的窍门，并快速运用到了自己的实验当中。

    当然好的老师并不一定得是活生生的人，学习一本经典名著，对一个写小说的，也是大有裨益。

    有了好的老师，掌握了这个行业一些不为外人所知的窍门，训练的途径很平缓许多，但依旧有两个难题，必须当事人自己去解决。

    一个是目标的设定，一个是时间的安排。

    在目标的设定上，好高骛远定个完全达不到的目标，或者妄自菲薄目标太不具备挑战性，都是不可取的，定目标，就是让自己走出舒适区，但通过努力，有达成的希望。

    许多人定目标喜欢泛泛而谈，太空洞了。比如，新的一年，有人想拥有健康的体魄，定个计划，要多加锻炼，要去办张健身房的会员卡，太空洞了。

    计划就应该落到实处，比如，周一早上去跑五公里，周三下午去游泳一小时，周六上午去爬山。把计划落实到一个个具体的项目当中，这样才能知道自己完成的怎么样，才能更好地督促自我。

    做任何事，凭三分钟的热情是不可取的，往往需要长久的坚持，但太多的人，今天忙，明天累，当初雄心勃勃制定的计划，要不了仨礼拜，就因为没时间而直接束之高阁。

    对此，艾里克森给出的方案，其中有一个深得狗大户的认可——每天留出固定的时间，其他的什么都不做，就是安安心心，老老实实完成自己的目标。

    读到这本书的时候，江老幺想到女儿练习钢琴，也是雷打不动，每天晚上弹奏一曲，整个周末下午练习新的曲目。

    每次弹奏，要么有懂音乐的旁听，要么狗大户把琴声录了下来，然后让闺女对照名家演奏的，进行比较。

    不知不觉中，生活的育儿经验，原来隐藏这么多的道理。