关灯
护眼
字体:

第47章 让人怀疑的特训

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

    朱竹清听到还有惩罚,身体不由得一颤。

    光极影笑道:

    我答应过小舞,不会对你严惩的,但是打屁股的惩罚还是会有的哦?如果不想丢人现眼,那就给我努力完成任务,你现在告诉我,你能不能完成。

    朱竹清此时已经被光极影的话震住了,下意识的喊道:

    我能~!

    而远处的众人,同样听到朱竹清的声音,心中都不仅想起,光极影拿着鞭子,让他们喊口号的场景,那是多么可怕的回忆啊。

    很快朱竹清进入了光极影的房间,一进去就傻眼了,里面全都是奇奇怪怪铁器,反正应该就是各种训练用的东西。

    光极影对她招了招手,然后指着一排刻有数字的哑铃道:

    现在测试力量,你去试一下。

    朱竹清很听话的开始一个一个拿起来,然后在放下,最后重量停在150的位置上。

    光极影看了下数字,心道:

    怎么说呢?其实也不差了,要知道小舞也才200公斤以上

    光极影看了一眼她继续道:试试这个,测试你腿部力量的、还有这个腰部力量的。

    一大推测试完毕后,光极影直接给她穿上一套30公斤负重装备,朱竹清是第一次穿,所以有点不习惯。

    光极影抱起她,人影一闪,就出现在操场上,放下她后道:

    现在开始熟悉负重,你刚刚佩戴,还不习惯,所以我先给你一个轻的,让你先熟悉一下,现在开始散步。

    我给你一个小时时间熟悉,你尽量先稳定步伐,好了开始吧。

    朱竹清接到命令就开始慢慢前进,可惜没一会就会失去平衡摔倒,不过很快又站了起来继续前进。

    一个小时过去,她终于完成了任务,来到光极影面前后,就看到一排奥斯卡牌香肠摆在那里,她顿时有点欲哭无泪。

    光极影看了她一眼,只说了一个字:吃!

    朱竹清内心已经哭了,可惜她还是拿起香肠吃了起来,体力也迅速恢复过来。

    光极影身型一闪,她的负重再次增加,变成了40公斤,时间还是一个小时。

    就这样,转眼间半天过去,朱竹清身上的负重也变成了70公斤,基本上匹配她现在所有的力量等级。

    结束后,光极影看着朱竹清的一脸疲惫的身体,点了点头,表示对她这半天的成绩很满意。

    结束后对着她道:

    回去先洗个澡,然后到我房间来一趟,记住,负重不准退掉。

    朱竹清本来还以为终于可以放松一下了,没想到,是她想多了?

    她拖着疲惫的身体回到自己的房间,她发现此时里面小舞跟宁荣荣竟然都在,还都是一脸关心的看着她。

    小舞最先问道:

    竹清怎么样?那老头子没对你动手动脚吧,要是有你告诉我,我就算跟他拼了,也要为你讨回公道。

    宁荣荣也关心的道:

    是啊竹清?他的训练怎么样,恐怖吗?我怎么感觉你的状态现在很不好啊。

    朱竹清苦笑一声道:

    我只是有点累,没事的!你们放心吧,学长并没有对我动手动脚,先让我洗个澡,我还要去他的房间呢?

    两个女孩一... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读
白领情缘美丽的儿媳妇
上一章目录下一页

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”