第一节 民族传统体育与社会主义和谐社会建设

谐民族关系一个民族为了自身利益和自身发展，总是需要和其他民族发生联系，进行交流，取长补短。民族传统体育作为一种媒介，发挥着民族间联系和交流的纽带作用。各民族借体育盛会欢聚一堂，既振奋民族精神，也将各族人民紧密地联系在一起。民族传统体育作为联系民族感情、加强民族团结和提高民族凝聚力的一个重要途径，随着人类的进步和时代的发展，将对发展和谐民族关系起着重要作用。

    2．弘扬民族传统体育有利于增强民族凝聚力一个民族作为社会的一个群体，它有同一信仰和文化，为了让民族内人民紧密地联系在一起，追求和增强共同的群体意识，就必须寻求一种良好的手段，而民族传统体育就是这样一个有效手段。

    随着人类的进步和时代的发展，这种手段的作用尤为明显。中华民 族是一个由56个民族组成的大家庭，其中有占总人口92%的汉族，也有人口仅1000人左右的门巴族和珞巴族。新中国成立后，党和政府高度重视民族工作，分别在天津、内蒙古、新疆、广西、云南、北京、西藏和宁夏举办了8届全国少数民族传统体育运动会，设置的项目和参赛的人数不断增加，运动会的规模和影响逐届扩大。民族传统体育作为一种媒介，发挥了民族间联系和交流的桥梁与纽带作用，成为联系民族感情、加强民族团结和提高民族凝聚力的一个重要平台。

    3．弘扬民族传统体育有利于促进民族互助各民族共同团结奋斗、共同繁荣发展是通过互助实现的。互助是民族关系充满活力的表现，其特点是各民族之间的联系日益密切和相互依存。汉族离不开少数民族，少数民族离不开汉族，少数民族之间也相互不可分割。我国各民族之间互助、平等、团结是共同繁荣发展的基础。各民族之间的互助，保持文化多样化、生态多样性、资源多样性是国家统一、维护全局利益和构建和谐社会不可或缺的。民族传统体育活动如舞龙、舞狮、踩高跷、龙舟竞渡、斗牛、拔河、赛马等，参加比赛者除了进行激烈的竞争外，集体内各成员相互配合和协作，往往是取得胜利的关键。即使旁观者也都难以作为局外人，他们自觉或不自觉地进入角色，为自己集体欢呼鼓劲或沮丧惋惜。这些将个人荣誉和集体荣誉融为一体的少数民族传统体育活动，对培养民族团结精神起到了积极的作用。弘扬民族传统体育有利于互动交流、激发创造力，激发全社会创造活力，促进国家和谐发展以及社会文明进步。

    4．弘扬民族传统体育有利于形成共同的民族心理和民族精神认同感是一种使其成员对某些人比对另一些人感到更亲近的情感，认同感是使人们聚合在一起的情感。认同感是在伦理观念、价值观念相同的同一文化背景下形成的。民族传统体育活动具有悠久的历史和丰厚的文化底蕴，加之地域性和民族性等基本特性，使其成为培养民族认同感和民族精神的有效形式。民族传统体育活动起着使本群体、本民族认同的作用，并能增强内部的亲近感。

    许多民族从孩提时代开始就进行民族传统体育锻炼，通过民族体育活动增强民族认同感。我国种类繁多的民族传统体育活动是各民族群众广泛参加的群众活动。民族传统体育运动能长期得以保存，就是民族认同感的直接体现。如那达慕古往今来能将蒙古牧民团结起来，进行感情交流、商贸交往，不但凝聚着蒙古民族的共同心理，也体现了民族精神。

    5．弘扬民族传统体育有利于国民身体素质的提高民族传统体育活动同任何体育活动一样，都是以身体练习为基本手段，利用日光、空气、水等自然因素，综合卫生措施来促进人身体形态的发展、提高人的生理能力水平、全面发展人的身体素质和运动能力、促进人心理器官——大脑的发展，所以，我们只要坚持经常适度的身体运动就能够增进身体健康。总览《中华民族传统体育志》，55个少数民族的传统体育项目多达676项，加上搜集到的汉族民间传统体育项目301项，民族传统体育项目达千项之多。

    而每一项民族传统体育活动都具有强身健体功能，如广泛流行于青海地区的“打梢”活动，回族聚居处流传的“木球”活动等。若全国各族人民都投身到各自喜爱的民族传统体育活动中来，全民族的身体素质无疑将大大提高。全民身体素质的提高，不仅是我们中国强大的标志之一，也是当今构建和谐社会的需要。

    6．弘扬民族传统体育有利于国民的身心健康人的心理健康，通常指一种积极健康的心理状态：有丰富的情感、高尚的情操，良好的意志品质，有豁达开朗的性格及健康的兴趣爱好。人的心理健康状态不是与生俱来的，要靠外练内修而获得；人的心理健康状态又是动态变化的，即人的心理可以从相对不健康变得健康，也可以从相对健康变得不那么健康。要保持人的心理持续健康状态，还是要坚持外练内修，而坚持参加民族传统体育活动，无疑是获得并维护心理健康的有效途径和手段。《太极功夫扇》歌词中有一句：“外练筋骨皮，内练一口气”，说的就是只要坚持锻炼，不仅可使人身体健康，而且可练就良好的精、气、神，精、气、神实际就是心理健康。科学研究表明，经常参加体育活动的人，大 脑会分泌出一种叫“内腓肽”的物质，这种物质被科学家称之为”快乐素”，它能使人产生愉悦感。从体育活动中得到的乐趣，能使人精神振奋，使人自信、自尊、自豪、自强。总览民族传统体育项目，无不具有促进心理健康的功能，如流行于陕北、华北和东北地区的扭秧歌和源于西藏地区的押加传统体育活动。构建社会主义和谐社会，需要全民族具有健康的心理素质，为此，我们必须广泛开展民族传统体育活动，并进一步发展民族传统体育。

    7．弘扬民族传统体育有利于德育实效功能的发挥**主席提出的“八荣八耻”是我们全民族的道德规范，在两种社会风气并存的今天，**提出“八荣八耻”，向我们昭示了加强公民道德建设的必要性、重要性和紧迫性，同时也把“如何提高德育实效问题”，提到了议事日程上来。民族传统体育本身蕴含着丰富的道德内容，如爱祖国、爱人民，集体主义、组织纪律性等，公民道德建设要求以活动为载体强化道德要求，提高德育实效，而民族传统体育活动就是传播、培养各族人民高尚道德最好的载体，特别是民族传统体育竞赛活动中的礼仪性熏陶，是公民道德情感升华最有效的途径，在体育赛事礼仪活动的熏陶下，不仅使体育活动的参加者个体品德、情感得以升华，而且也激励着体育赛事观赏者的品德、情感的升华，如藏族、蒙古族的摔跤、骑马、射箭等民族传统体育项目中就蕴含有不畏艰险、豪爽刚毅、团结拼搏等高尚道德内涵。总之，民族传统体育活动以它深刻鲜明的文化内涵，特殊的组织形式，得天独厚的体育行为规范、规则及其诚信文明的礼仪程序在提高德育实效上起着特殊的甚至是其他教育活动不可取代的作用，从这个意义上讲，为提高德育实效、为构建和谐社会，我们必须广泛开展民族传统体育活动，并进一步发展民族传统体育。

    8．为青年情感交流搭建平台我国民族传统体育活动与民族节日有着密切的关系，可以说，民族传统体育是民族节日中不可缺少的内容。节日是一种文化现象，体育也是一种文化现象。鉴于文化现象具有可溶性，我国民族传统体育与节日相关，亦在情理之中。在传统节日里，举行体育竞赛与表演就成为必不可少的内容。民族体育文化有聚合、凝结的功能，相同的体育文化习性、相同的体育运动项目的选择，会引起民族传统体育文化不同程度和范围的聚合。民族传统体育文化的聚合、凝结功能，有利于人们的交往、友谊的发展。如壮族的“三月三”，每年农历三月三日，广西壮族地区都要举行歌迂。人们趁此机会进行社会交往，青年男女也趁此良机相识、相爱。青年男女穿上节日盛装，云集在山头旷野或竹林草地即兴对唱山歌，相互盘答，还要对阵抛接绣球以传递爱慕之情，姑娘们赠以绣球，小伙子则报之手帕等物来缔结百年之好。又如云南白族的“绕三灵”，在每年农历四月二十三到二十五日，成千上万的男女老少穿上节日盛装，沿苍山洱海巡游歌舞。这既是群众性宗教节日，也是青年男女社交集会。原来素不相识的青年男女，通过春游对歌，在相互了解基础上产生了相互爱慕之情而结成终身伴侣。类似于这样的民族传统体育项目还有很多，如哈萨克族的“姑娘追”、布依族的“跳花会”等，都为青年男女提供了相识、相爱的契机。

    9．维系日常礼俗，提倡尊老敬上的传统美德民族体育文化被人们创造出来以后，参与并构成了人们的生活文化环境，并且反过来影响人的自我发展，发挥着教育和培养功能。人们在参与其中的过程中，体质得到锻炼，性情得到陶冶。我国素有“礼仪之邦”的美誉，我国民族在日常生活中就保持和盛行着许多古朴淳厚的优良礼节和习俗。这些礼俗在日常生活及生产过程中，通过长辈老人言传身教，潜移默化地影响着后辈青年，能够协调和改善民族内部的人际关系，提倡尊老敬上传统美德。如在赛马、射箭等体育活动中，都要有德高望重的老人来到现场。又如哈尼族每年举行老人节、祭母节。老人节在每年农历十二月十五日举行，每年这一天青年男女准备好节日佳肴，献给老人。在这一天小 伙子弹响小三弦，姑娘们唱起动听的歌，老人们也在欢歌鼎沸中跳起“阳猛套”（老人圆舞）。人们在载歌载舞祝福老人们健康长寿的同时，对不敬不孝的子孙予以谴责。

    10．弘扬民族传统体育有利于民族文艺和现代体育的发展 民族传统体育是各民族智慧的结晶'是各民族传统文化在体育方面的体现，也是最富于民族特色、最能反映民族个性和群体气质的文化领域之一。民族传统体育自产生以来，都有着传统的延续、继承、演变，且富有创造美。这种演变和创造，使生**现出更高的文化性和审美的情趣性，使民族传统体育成为中华民族灿烂文化的重要组成部分，也是现代体育的重要来源和有机构成，所以要积极引导人们根据现代体育观念重新认识其价值，在新的历史时期，确保对民族传统体育进行合理的保持和更新。

    民族传统体育活动发展演变成舞和戏剧的有许多。如广西壮族著名的“扁担舞”就是从田间休息时玩耍扁担、连枷的民族传统体育活动发展而来的；傣族的“泼水舞”则是由泼水游戏发展演变形成的；现存最早的角抵戏剧目“东海黄公”，是由模仿苗族人祖先蚩尤以角抵人的神话传说演化而来的。目前许多被挖掘、整理出来的民族传统体育项目，如黎族的跳竹竿、高山族的竿球、景颇族的刀术、苗族的狮子上金山等，把竞技、舞蹈、娱乐、体育融为一体，既有娱乐、健身的作用，又有艺术欣赏的价值。再如，摔跤、射箭、拔河、滑冰等许多少数民族传统体育活动都发展演变为现代体育项目。可以说，少数民族传统体育活动也是近现代一些体育运动项目形成和发展的源泉。