关灯
护眼
字体:

第168章 这个深蹲不简单

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

    来到了深蹲区,感受着一众肌肉男们的目光!

    段梦雪好像再次回到了自己的主场,眼神中不再有任何的慌乱!

    她微微一笑地看向林羽道:“我先给你做做示范?”

    “好啊,我还没有怎么做过深蹲,动作估计也很不标准,就辛苦姐先给我示范示范!”

    段梦雪的眼中闪过一丝娇媚的笑意,然后便开始调整杠铃的重量!

    她调整到了自己合适的重量后,便两脚分列,用颈部缓缓顶起杠铃!

    然后开始缓缓下蹲!

    一边下蹲一边说道:

    “做深蹲,要两脚与肩同宽,缓缓下蹲,抬头挺胸,腰部收紧,最重要的是要仔细体会臀部发力!”

    林羽一边听,一边看着段梦雪的动作!

    果然很标准!

    而当她听到“臀部发力”四个字的时候,他越发觉得,

    这个深蹲有点东西啊,真的不简单!

    林羽倒没有什么过多的想法,不过确实非常有美感!

    忽然,林羽感觉到身后有粗重的呼吸声!

    回头一看,我靠!

    后面竟然站了一排肌肉男!

    都在“欣赏”段梦雪做深蹲!

    林羽心中愕然!

    段梦雪示范了两下,然后便停了下来,她看了一眼身后的肌肉男们,脸上毫无波澜,似乎对这样的场面早已司空见惯!

    “来,林羽,你来试一下,我给你纠正一下动作!”

    段梦雪招呼林羽过去练习。

    林羽也没觉得不好意思,正准备上前,后面忽然有一个声音响起。

    “段梦雪,我追求你好几次,你都不答应,怎么?找了一个小奶狗当你男朋友?”

    听到这个声音。

    林羽的脑海中登时响起了一个声音!

    【钉!检测到宿主被肌肉男虐,奖励宿主一只肌肉永久强化注射剂,已放在宿主家中!】

    段梦雪脸色一变。

    “你怎么又来了?我说过,我们不合适!”

    林羽也回头看去,看到一个一身肌肉疙瘩的年轻人,正满脸鄙夷地看着他。

    林羽微微皱眉,他竟然叫自己小奶狗?

    “段梦雪,你看不上我,我可以理解,如果你可以找一个比我更好的,我也无话可说!

    可是你居然找这样一只小奶狗,我可不接受!”

&n... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读
白领情缘美丽的儿媳妇
上一章目录下一页

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”