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第104章 个人二等功!【求订阅!求收藏!】

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    “节奏感!”

    秦渊淡淡出声。

    “节奏感?”

    三人面面相觑,不由一愣。

    这什么意思?

    这玩意,听起来就挺虚无缥缈的啊!

    “不错。”

    淡然一笑,秦渊点了点头。

    “节奏感,rhythm,字面意思是指客观事物,包括人的生命和社会生活,和艺术形象中合规律的周期性变化的运动形式引起的审美感受。”

    “在视觉上,会给人无限美感。”

    “而对某项运动的经历者来说,这个节奏感,则是让成绩更进一步的重中之重!”

    “把握好了节奏感,会让你表面上看起来已经做到完美的动作衔接更进一步,让你的体能爆发更加充分!继而整体上,让成绩得到一个质地飞跃!”

    “如果某个时刻,你把握到了自己的节奏感,就可以做到超常发挥。而如果,你能够随时随地掌握这种状态,也就是把握好了运动的节奏感,你的成绩,将会永远被固定在这个层次上,也就是形成常态。”

    “懂了没?”

    秦渊尽量将节奏感解释的清楚一些。

    “似懂非懂。”张帅笑笑。

    “懂了一点,又好像没懂。”藏冲摸摸脑袋。

    “我懂连长您说的意思,可想要做到这个,恐怕特别难吧。”徐凯摇摇头,他感受到了这其中的难度。

    秦渊笑着点头,“想要找到400米障碍的节奏感,如果让你们像无头苍蝇一样自己思索的话,的确很难。不过你们很幸运,有我!”

    三人一听,顿时眼睛一亮!

    对啊!

    他们还有连长呢!

    他们不知道如何做到最好的节奏!

    但秦渊能做到啊!

    “都看好了,我只给你们施展一遍,能不能领悟到,就看你们自己了!”

    秦渊拍拍手,示意所有人都暂停下来,他要亲自再跑一趟,让所有人看着模仿。

    刺头们一听,顿时来了浓厚的兴趣!

    上一次,秦渊直接跑了个1分15秒,直接远远地打破军区记录!

    这个成绩,可是狠狠的震撼了所有人一把!

    一遍过去,他们还没过瘾呢!

    现在,秦渊又要再跑一遍,自然,所有人都要注意!

    “等等啊连长,这么恐怖的成绩,咱们必须得记录下来啊!这仅仅看一遍,其中蕴含的诸多细节,我们肯定是学不会的!”张帅连忙将秦渊叫停,冲了过来,“而我们又不能天天让连长跑400米给我们看,所以,不如让排长帮我们记录下来吧?”

    “对啊连长,这是个好办法!到时候咱们人手一份,学的也会更快!”郝连妖妖赞叹道。

    秦渊听得眼睛一亮!

    他倒是把这个方法给忘了!

    事实上,不光是400米障碍能录像。

    枪法射击!

    格斗训练!

    以及接下来的武装泅渡,排雷训练,战术训练的等等……

    都是可以录像的!

    而自己,就是最好的世界级最顶尖的教官!

    “一排长!”

    “到!”

    “那就请你帮忙录个像吧!”

    “是!连长!我现在就去拿录影设备!”

    赵瑞轩立刻兴奋地跑去拿摄像机。

    片刻之后。

    赵瑞轩准备就绪。

    秦渊也来到了起跑线!

    “大家都看好了!现场的演示,只此一遍!你们,所有人,都要好好看,好好感悟!”

    目光一扫,看向所有刺头。

    嗖地一声——

    速度快的宛若幻影!

    秦渊直接狂飙出去!

    “我的天哪!”

    “100米竟然只花费了10秒?”

    看着摄像机显示的时间,赵瑞轩感到自己的手都在颤抖!

    这个成绩,即便放眼全世界,都快有资格去参加奥运会了。

    所有人都知道秦渊快,但还是被秦渊恐怖的速度狠狠的震撼了一把。

    以一个飘逸的流畅的姿态,秦渊飞快绕过标志旗,紧跟着三步跨过三步桩。

    藏锋和张帅顿时看的眼睛一亮。

    “卧槽!原来这个衔接,是这么进行的?”

    “学到了学到了!如果我也用连长这样的过棋方式,两个来回下来,起码也能快上一秒吧?”

    藏冲和张帅,都是掩饰不住的欣喜!

    徐凯也是看的眼神发亮,整个人全神贯注。

    这一刻。

    不单单是他们三人。

    现场所有人,包括赵瑞轩三个排长在内。

    都是全神贯注的盯着飞奔的秦渊!

    没办法!

    实在太快了!

    “老天爷!不是吧!返回的时候,速度竟然更快了?”

    “如果不是亲眼目睹,谁敢相信啊?”

    “这他娘的!太恐怖了吧!也只有连长这样的妖孽,才能做的到了!”

    ……

    一个个对刺头们来说非常困难的障碍物!

    在秦渊面前,简直如履平地!

    翻过一个个障碍,对秦渊而言就像砍菜切瓜一样轻松。

    一个漂亮的转弯!

    秦渊绕过标志旗!

    左右摇晃!

    嗖的窜过五步桩!

    终于。

    秦渊又来到了最后的100米!

    张帅忍不住凑了过来,死死地盯着显示屏上的时间。

    他亲眼看到,在秦渊进入100米赛道的瞬间,现在是上午9点28分32秒!

    嘭地!

    秦渊开始陡然的加速!

    速度迅速攀升到一个非常恐怖的地步!

    “不是吧!最后100米了,竟然还能提速?”

    张帅忍不住瞪大眼睛,他是彻底惊呆了!

    而且,因为这最后的100米,根本不需要起跑,从5步桩之后就开始加速,所以……

    秦渊第一次的速度,比第二次快得多!

    时间,最终定格在9点28分41秒!

    张帅是彻彻底底的被震撼到了!

    “老天爷!不需要加速的情况下,竟然跑出了9秒的成绩?”

    张帅一脸的难以置信!

    与此同时。

    秦渊这一次狂奔的最终成绩,也出来了!

    “1分13秒59!”

    比上次还要快上1秒多!

    “我的天哪!这个速度,放眼全球,也没人能够超越吧?”

    “太恐怖了!”

    “太可怕了!”

    “恐怖如斯!”

    ……

    刺头们已经震撼的无以言表。

    “怎么样,都看清楚了吗?”

    灿烂一笑,秦渊擦了擦额头的汗珠,李勇军立刻递上一条毛巾,秦渊接过,将身上的汗珠都擦干净。

    如果不需要全力爆发的话,跑个400米障碍,他甚至都不需要流汗。

    “看清楚了!”

    “连长,您真的太牛了!”

    “放眼全军区,我愿称您为最强!”

    ……

    刺头们纷纷开始夸赞。

    “最强你妹!”

    秦渊当即一声训斥。

    “看清楚了,就好好训练!”

    “记住,十天之内,所有人400米障碍的成绩都跑进1分40秒,才能获得一首新歌!否则免谈!”

    “现在这第一天马上就要过去了,你们可要抓紧时间。”

    秦渊冷着脸训斥。

    “是!连长!”

    刺头们顿时斗志昂扬。

    “怎么样,你们三个,感觉如何?”

    秦渊现在忽然有了一种高中班主任的感觉,来到藏冲张帅徐凯三人面前。

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白领情缘美丽的儿媳妇
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